增强五个自信 弘杨拼博精神 增进使命感与紧迫感
“开工即开战,逢战必完胜”,这是广大程力人的一直以来的精神风貌和工作品格,也是程力人敢打硬仗、打赢胜仗的一贯作风。
新春初七复工后,已正式上班一个多星期了,我们个别小伙伴和少数员工,还沉浸在过年的节日氛围中,很难适应上班后的快节奏工作环境,面对这种情况,我们确实需要一些技巧来快速进入工作状态。以下是一些实用的建议和注意事项,帮你轻松应对:
一、首先树立牢固且坚定的信念,增强企业文化的“五个”自信,即:“企业自信、品牌自信、制度自信、模式自信,发展自信”,增进使命感与紧迫感。
1. 提前调整作息
·恢复节奏感:假期很后几天尽量按照工作日的作息时间起床,避免熬夜,逐步调整生物钟。
·保证睡眠:上班前一晚早点睡,确保第二天精神饱满。
·列出清单:上班前一天,简单列出节后的工作任务,明确优先级,避免第一天手忙脚乱。
·分解目标:把大任务拆成小步骤,逐步完成,减少压力。
·先易后难:第一天可以先处理一些简单的任务,比如回复邮件、整理文件,慢慢找回工作节奏。
·避免拖延:不要因为任务简单就拖延,快速进入状态是关键。
4. 保持积极心态
·接受过渡期:刚复工效率低是正常的,不要给自己太大压力,适度调整。
·设定小目标:比如今天完成几项任务,完成后给自己一些小奖励,保持动力。
5. 注意身体健康
·饮食清淡:假期吃多了油腻食物,复工后尽量清淡饮食,避免肠胃不适。
·适当运动:下班后可以散步或做些简单运动,帮助身体恢复活力。
·聊聊假期:和同事分享假期趣事,既能拉近关系,也能缓解复工的紧张感。
·团队协作:如果有团队任务,多沟通协作,互相支持,更快进入状态。
·减少干扰:上班时尽量少刷手机,避免被社交媒体分散注意力。
·专注当下:专注于手头的任务,不要想着假期还没玩够。
·接受现实:假期结束了,工作是生活的一部分,早点接受现实,心态会更平稳。
·规划未来:可以设定一些工作或生活上的小目标,给自己一些期待。

总 结
春节后复工,很重要的是快速自我调整,严于自律自我加压鼓劲。通过调整作息、整理任务、保持积极心态,你可以更快进入工作状态。记住,“时不我待,只争朝夕”,“只有奋斗者,才会看见前路很美的风景,收获很美好的未来”!!